最近、ウォーキングをしながら周りの木々に目をやると色々な花が咲いていることに気づきます。
とくに、白い花が多いようです。数種類も見ることができます。
束になっている花や、よく見ないと見過ごしてしまいそうな小さな花まで。
新緑の中に、小さく可愛らしい花がよく映えます。
なんか、清らかな気分になり身も心も洗われるようで、癒されます。

天気も良く小さな変化に気づけると、とても気持ちよく一日がスタートできます。
もう少し、梅雨までの晴れ間を楽しみたいです。
皆さんもほんの少しの時間、自然に目を向けるゆとりをもってください。
毎日なにかが違いますから。あたり前のことにいかに気付けるか？・・・カナ。
きっと、よい方向にむかいますよ。いや、そう信じています。
私のモチベーション維持方法のひとつです。是非、お試しあれ！！

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ここのところ、暑いぐらいの陽気が続いています。
今年はいつまでも寒かったせいで、衣類やお布団の整理もなかなかついていません。
この陽気のうちに、済ませておきたいものです。

ラン君も久々にお風呂に入れてやることができました。
気持ちよかったのか・・・いつもなら大騒ぎですがおとなしくしていました。
毛がほぼ抜け変わりましたが、もう一息です。

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先日、弥山に登った時疑問に思ったことがありました。
それは、大聖院ルートで登ったときは、途中の表示が○丁と書いてあった気がします。
しかし、大元ルートで下りるときは○町と書いてあるのです。
丁はなんとなくわかりますが、町はなんか不思議な感じでした。
ルート別に迷わないように区別されているのでしょうか？
それとも、なんか言われがあるのでしょうか？？

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4月5月と山菜がおいしい季節です。今年も筍やわらびをいただきました。
ちなみに、わらびは宮島で採れたものです。

山菜は独特の風味がなんともいえませんが、一度になかなか食べ切れません。

でもなぜか、もらう量は多かったりします(^-^) 今までは、家族に「また～？」と言われても、

使い切るまで連日食卓に上がっていました。

今年は、あらかじめ食べきれない事を想定し、保存食に挑戦しました。
筍は水煮と塩漬けに・・・わらびはラッキョウ酢に漬けてみました。
ちょっと山菜が遠ざかり、恋しくなった頃食べたいと思います。

なかなか好んでまで食べない食材だと思いますが、季節に一度は口に入れたいものです。
食育もまず経験する事からだと思い、子供達には色々な食材を口に入れるようにしています。

すぐ、食べる用のわらびはアク抜き後めんつゆにつけてみました。
1週間は十分日持ちするし、歯ごたえもよく、マヨネーズであえてサラダも変身！！
万能常備菜となり、忙しい日には大活躍でした。

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先日、所用のため桟橋前にある廿日市市宮島支所に立ち寄りました。
ロビーに置いてある、パンフレットのなかにみやじまウォーキングマップを見つけました。

手にとってみると、カラー写真入りでウォーキングコースが提案されていました。
ハツラツ！はつかいち宮島地域会のメンバーが実際に歩き、
ポイントや地元の方ならでのコメントが書かれており、なんと言っても分かりやすい。
トイレや水飲み場をはじめ、坂道の急・緩や注意事項まで！！
そして、裏面には服装やストレッチ、手ばかり栄養法やウォーキングでの消費カロリーなど
興味ある、うれしい豆知識がしっかりと書かれていました。

ココだけの話、宮島の看板や観光地図はイマイチわかりにくいのです。
ロープウェーを目指しているのに、包ヶ浦方面に迷って来られたり、後を絶ちません。

観光客の方にも観光マップと合わせて、このウォーキングマップを活用していただければ
迷うことなく、そしてちょっと違った宮島を堪能していただけるのでは？と思います。
説明する側も、ひとつこのマップを手元に置いていたら外国の方にも楽に説明できそうです。

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また、肌寒い日が続いておりますが、新緑は日々深みを増しきれいです。
絵心があればこの緑を表現したいと思いつつ、頭の中で絵を描いております。
春にキレイな花を咲かせてくれた桜は、今、かわいい実をつけています。

ところで、1週間前から毎朝起きると目がパンパンに腫れてます。
夜更かしもしていないし、泣いてもないのに・・・・
花粉症！？でも、花粉症にしてはその他の症状はないし・・・

毎朝、憂鬱で家では「新沼けんじ」と呼ばれる始末。
あまりにもひどかったので、今朝病院に行ってきました。
先生いわく「花粉症のせいにする人は多いけど、花粉は粒子が大きい。」
「花粉症で結膜炎や鼻炎にはなるけど、皮膚炎になる方はほとんど無い。」
「これは、きっと黄砂のせいですよ。黄砂は粒子が細かく、くっつきやすいからね～。」
今、黄砂のせいか皮膚トラブルの方は多いそうです。
ふ～ん。黄砂か・・・確かに今年は多い気がします。
なんて、デリケートかしら。いつも、空気のきれいな宮島にいるもんで。
良かった。お肌の曲がり角でなくって(^-^)Vこれから紫外線も気になります。
とりあえず、軟膏をもらったので明日からは「新沼けんじ」ではなくなる？

その後、先生と環境について語り合って帰りました。

皆さん、花粉だけでなく黄砂にもご注意を！！

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これは、杓子の型どりをした後の端材です。つまり、杓子になりそこなった木たちです。
残念ながら杓子にはなれなかったものの・・・・洋風に生まれ変わりました！！

？

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？

？

じゃ～ん！！パンに生まれ変わったのです！？

これは、先日紹介したパン屋「おひさま工房」のパンです。
杓子の端材は「おひさま工房」の石釜で立派に第二の人生を・・・
物も今、ココでは不必要に思えても相手が変われば必要な物となるのです。
そう、考え方で使い道も無限です。不必要なものはないということ。
人もそうかもしれませんね。

石釜で焼いたのは釜食という食パンです。
メロンパンはおまけ。。。宮島の大鳥居をイメージされているのでご紹介。

こんな、ステキな石釜で焼きあがっていますよ。

杓子の端材を提供しているこちらもパン作りに参加させていただいているようです。

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我家はこのゴールデンウィーク、宮島から一歩も出ず過ごしました。
自営業には、ゴールデンウィークも関係なく・・・
でも、日曜日だけは子供達とのんびり山へ登りました。
今回の行き先は駒ヶ林です。駒ヶ林は弥山のおとなりです。

白糸川砂防が完成して、初めて登りました。念願の大聖院ルートです。
新しい景色を見ながら、気分もワクワクです。

災害時に、大聖院から大きな岩が木にひっかかっているのが見えていました。
「この岩が落ちてきたら2次災害だね。大丈夫かね。」と心配したものです。
あの、岩と木がそのまま残っていました。
石段が多く結構キツカッタです。でも、川の流れる音が疲れを忘れさせてくれました。

1時間ちょっとで駒ヶ林に到着！！駒ヶ林は一枚岩が広がりホント寝転がりたくなります。
宮島の山塊は大別すると、弥山・駒ヶ林・岩舟山の集まりです。
駒ヶ林は弥山の北西部500メートルに位置していています。
山頂部は南北35メートル東西10メートルの岩石床で表土はありません。
厳島合戦の古戦場の一つで。龍ヶ馬場の攻防として知られています。

ここから、弥山も望めます。弥山の展望台には大勢の人が見えましたが・・・
ここは、3グループくらいしかいなくてプライベートマウンテン！？って感じでした。
子供達は弥山の展望台に向かって「ヤッホー」と叫んでみたり・・・
大聖院の方からほら貝の音も聞こえてきて、気分は仙人？
なんか、気が入ったような気分になりました。

ここでお弁当を食べました。ココ最近は、屋外でもコンビにに頼っていたのですが、
久々に早起きして5人分のピクニックお弁当を作りました。
お母さん。頑張りました(^-^)V

対岸へはこんな眺めでした。下山は、大元コースを降りました。

我家のゴールデンウィークは宮島の自然から気をもらうツアーでした。
素朴ですが子供の成長も感じられ、有意義な時間でした。

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昨年に引き続きフランス・パリで毎年５月にある「鯉のぼりフェスティバル」の
関連行事で宮島町では４月28日～５月16日、地元ライオンズクラブなどが、
こいのぼり約１００匹を宮島桟橋旅客ターミナルに飾られています。

最近では住宅事情などで、こいのぼりをあまり目にする機会も少なくなりました。
でも、こいのぼりと五月の突き抜けるような青空を見上げると気分も上がりますね。

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ゴールデンウィークも半分終わりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
連休中、穏やかな天気が続いており行楽日和です。

桟橋や表参道商店街は人であふれています。
でも、ちょっと足をのばせばゆったりと自然を満喫できます。
例えば、大元公園や包ヶ浦です。

包ヶ浦は今、藤がとてもきれいです。
ゆっくり、自然を満喫したい方にはオススメです。
ごろんとひとやすみしたくなりますよ。

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